あぁそっか

只今本番前の美容室です誧

いつもの様に
今日は思想に関するお告げが
降りてきました

なのでタイトルは
「あぁそっか」
です

さて今日のお告げは
【ストレス】についてなのです

ストレスを貯める原因は
自分や他人に嘘をついたり
周囲に対する要求が強かったり
欲が深かったりする事なのではと
そんな感じのお告げでした

例えば【嘘】
自分を守るために
その場しのぎの
計画性のない嘘をついてしまうと
それが「バレないか」と言う心配や
バレた時に周りから受ける
「中傷や信頼を失う」事で
心理的負担を感じたりする

【要求】の場合は
自分の思い通りに
いかなかったりした時に感じる
ジレンマが心理的負担になる

【欲】も同じで
欲しいものが手に入らないときに起こす
ジレンマが心理的負担になる

結局は心理的負担が多い
思考回路を持っていればいるほど
ストレスは溜まりやすくて

これは外に向けての事だけではなく
例えば保身の為に【何もしない】場合でも
その結果に
【こうなって欲しい】と言う
要求や欲があれば同じことなので
【何もしない】＝【ストレスを溜めない】
にはならないと言うことだったりする

ストレスを溜めると
やはり人は健康に支障をきたすもので
私たちの様な妊婦などは
出血したりしやすくなる
もちろん胎教にも悪い

なのでやはり私的には
ストレスを溜めない方向で
物事を捉える

隠し事はしない
嘘はつかない
人に求めない
欲を持たない

世の中には

嘘をついたりごまかしたりして
それで嫌なこと面倒くさいことから
逃れたくて
なのに注目されたかったり
他人から認められたかったり
羨ましがられたりしたくて

検討違いの努力ばかり続けて
結果満足いく答えや反応や状況を得られず
人から攻撃されたり疑われて

でもそれすら自分に原因があるとも思えず
他人のせいにして

…そんなに世の中
うまくいかないのにねぇ笑

って私は思っちゃったりして

自分が変われば未来も変わる
周りにいる人間も変わる
すると環境ごと変わって行く

まぁ…その自分を変える努力を
出来なければ
ストレスを溜めなくなることは
永久に無理かな～って思ったり

って事で
ストレスを溜めない様にするには
自己改革が一番の近道
これがお告げでございました

さて…美容室も終わり
次は帰宅して録音作業頑張ります